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CATEGORIES:Landratsamt Waldshut
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SUMMARY:Feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
DESCRIPTION:Waldshut – Die kommunale Stelle für Gleichstellung des Landkreises Waldshut
  bietet einen „Wendo“ - Selbstbehauptungskurs für Frauen an am Samstag, 07.
  Februar 2026 von 10 bis 16 Uhr in der Justus von Liebig Schule in Waldshut
 .\nOb es um körperliche Angriffe geht oder darum, sich verbal besser durchz
 usetzen, wenn einem jemand zu nahekommt und man belästigt wird – im Kurs we
 rden dafür Lösungen und Strategien angeboten.\nAnknüpfend an die persönlich
 en Stärken und Fähigkeiten jeder Teilnehmerin werden verschiedene Handlungs
 möglichkeiten erarbeitet, um sich in unangenehmen und bedrohlichen Situatio
 nen wehren zu können.\nWendo arbeitet mit Wahrnehmungsübungen, Rollenspiele
 n, Gesprächen und Informationen zu den Themen Diskriminierung und Gewalt, v
 erbalen Formen der Selbstbehauptung sowie körperlichen Selbstverteidigungst
 echniken, Spielen, Meditationen und Entspannungsübungen.\nKursleiterin ist 
 Annette Krings, Wendo Trainerin, Diplom Pädagogin und Focusing Therapeutin.
  Seit 1999 ist sie tätig als Trainerin in der Anti-Gewaltarbeit mit Frauen 
 und Mädchen sowie als Referentin im Bereich der Antidiskriminierungsarbeit.
 \nSportlichkeit und Fitness sind nicht erforderlich. Frauen jeden Alters un
 d mit körperlichen Einschränkungen sind willkommen. Die Teilnahmegebühr bet
 rägt 50 Euro. Die Platzzahl ist begrenzt, daher ist eine Anmeldung erforder
 lich.\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Waldshut – Die kommunale Stelle für Gleichstellung des Landkreises Walds
 hut bietet einen „Wendo“ - Selbstbehauptungskurs für Frauen an am Samstag, 
 07. Februar 2026 von 10 bis 16 Uhr in der Justus von Liebig Schule in Walds
 hut.</p><p>Ob es um körperliche Angriffe geht oder darum, sich verbal besse
 r durchzusetzen, wenn einem jemand zu nahekommt und man belästigt wird – im
  Kurs werden dafür Lösungen und Strategien angeboten.</p><p>Anknüpfend an d
 ie persönlichen Stärken und Fähigkeiten jeder Teilnehmerin werden verschied
 ene Handlungsmöglichkeiten erarbeitet, um sich in unangenehmen und bedrohli
 chen Situationen wehren zu können.</p><p>Wendo arbeitet mit Wahrnehmungsübu
 ngen, Rollenspielen, Gesprächen und Informationen zu den Themen Diskriminie
 rung und Gewalt, verbalen Formen der Selbstbehauptung sowie körperlichen Se
 lbstverteidigungstechniken, Spielen, Meditationen und Entspannungsübungen.<
 /p><p>Kursleiterin ist Annette Krings, Wendo Trainerin, Diplom Pädagogin un
 d Focusing Therapeutin. Seit 1999 ist sie tätig als Trainerin in der Anti-G
 ewaltarbeit mit Frauen und Mädchen sowie als Referentin im Bereich der Anti
 diskriminierungsarbeit.</p><p>Sportlichkeit und Fitness sind nicht erforder
 lich. Frauen jeden Alters und mit körperlichen Einschränkungen sind willkom
 men. Die Teilnahmegebühr beträgt 50 Euro. Die Platzzahl ist begrenzt, daher
  ist eine Anmeldung erforderlich.</p>
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