Die richtige Hautpflege – für Groß und Klein

Das Thema „Hautpflege“ hat bei zahlreichen Menschen eine besondere Relevanz. Mithilfe der richtigen Pflege wird die Haut nicht nur gereinigt, sie gewinnt auch an Spannkraft dazu und verhilft zu einem frischen und gesund aussehenden Teint. Äußerliche sowie innerliche Einflüsse können sich jedoch negativ auf das Hautbild auswirken. Das gilt sowohl für die Haut von Erwachsenen als auch von Kindern. Insbesondere die Kinderhaut ist sensibel und benötigt eine besondere und reichhaltige Pflege. Doch wie pflegen wir unsere Haut richtig und welche Faktoren beeinflussen das eigene Hautbild? Der folgende Ratgeber enthält Tipps und erklärt, worauf es bei der Hautpflege ankommt. 

Äußeren Einflüssen entgegenwirken

Oxidativer Stress, Schadstoffe sowie Sonnenlicht stellen für das größte Organ des Körpers – die Haut – größere Belastungen dar. Gleiches gilt für die Kälte, welche wir speziell in den Wintermonaten zu spüren bekommen. Um unsere Haut vor diesen äußeren Einflüssen schützen zu können, sollten wir auf hochwertige Pflegeprodukte setzen. Jeder Mensch weist einen anderen Hauttypen auf. Einige Menschen haben eine besonders sensible Haut, die eine andere Pflege erfordert, wie Menschen mit einem normalen Hautbild.

Die Haut von Kindern hingegen ist empfindlich und kann auf äußere Einflüsse, je nach Ausprägung, extrem reagieren. Deutlich wird dies in den Sommermonaten, wenn wir viel Zeit an der frischen Luft verbringen. Unsere Haut ist der UV-Strahlung meist gänzlich ungeschützt ausgesetzt. Eine hohe UV-Belastung greift jedoch die Haut an und kann unter Umständen Hautreizungen, Allergien oder Sonnenbrände verursachen. Daher ist es wichtig, dass wir unsere Haut und die Haut unserer Kinder schützen. Abhilfe schaffen Sonnencremes mit einem hohen Lichtschutzfaktor. Nach dem Sonnenbaden benötigt die Haut eine zusätzliche Pflege. Mithilfe von After Sun Kinder für eine gepflegte Haut wird die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt. After Sun Produkte eignen sich sowohl für Groß als auch für Klein. Überdies stehen sie in einer großen Anzahl zur Verfügung, sodass jeder Mensch für seinen eigenen Hauttypen das perfekte Pflegeprodukt findet. Sie verleihen der Haut Feuchtigkeit und schützen sie vor dem Austrocknen. Des Weiteren sind sie für sensible und empfindliche Haut geeignet.

Innere Einflüsse

Äußere Einflüsse stellen eine große Gefahr für die Haut dar. Das gilt aber auch für innere Einflüsse wie die Ernährung. Ernähren wir uns ungesund und unausgewogen, kann die Haut zu Hautunreinheiten, Entzündungen oder Allergien neigen. Wichtig ist es daher, dass wir auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung achten. Zudem sollte der Fokus auf einen gesunden Lebensstil gelegt werden. Nährstoffreiche Lebensmittel versorgen den Körper und damit auch die Haut mit essenziellen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen. Wer sich gesund ernährt, darf sich schon bald über ein reines und strahlendes Hautbild freuen.

Der Ernährungsstil wirkt sich zudem auch auf unser Allgemeinwohl aus. Wir fühlen uns fitter und sind gleichzeitig aktiver. Das hat zur Folge, dass wir über mehr Energie verfügen und uns sportlichen Aktivitäten widmen können. Mit der ganzen Familie sportlich unterwegs zu sein, besticht durch zahlreiche Vorteile. Wir bewegen uns, verbringen Zeit an der frischen Luft und stärken unsere Gesundheit. Gehen wir regelmäßig sportlichen Aktivitäten nach, tun wir zusätzlich etwas für unsere Haut. Die Haut wird mit Sauerstoff versorgt, wodurch sie Entzündungen oder Hautunreinheiten besser bekämpfen und vorbeugen kann.